【 点此直达升级教程 】 IT之家 9 月 10 日消息，苹果今日向 Apple Watch 用户推送了 watchOS 27.0 RC 更新（内部版本号：24R363），本次更新距离上次发布 Beta / RC 间隔 9 天，正式版将于 9 月 15 日发布。 苹果 watchOS 27 主要聚焦升级 Siri AI、健康追踪、健身辅导与智能叠放（Smart Stack）。在 Siri AI 方面，底层由 Apple Intelligence 驱动，支持开放式问题与更自然的多轮对话。用户可直接在手腕上询问跑后恢复拉伸建议，也可连续追问相关内容。 Siri AI 还能调用备忘录等个人内容，帮助查找驾照号码、租住房屋门禁码等已存信息，减少用户频繁拿起 iPhone 的需要。 健康追踪方面，苹果 watchOS 27 扩展经期健康支持，符合条件的用户可收到与围绝经期相关的周期偏差提醒。 IT之家注：围绝经期指女性在绝经前后，身体逐步过渡到绝经状态的一段时期，月经周期和身体感受可能出现波动。 在跑步追踪方面，苹果补充了与配速、距离和锻炼时长相关的新数据，让用户能更清楚地观察长期表现变化。 在健身辅导方面，苹果 watchOS 27 同步升级 Workout Buddy（运动伙伴），新增西班牙语支持，并可依据用户过往健身历史给出更个性化的激励与反馈。此外用户在锻炼时使用 Workout B